黄瓜三鲜汤

白东瓜皮苡仁饮

原质感:白瓜150克,薏米100克,白糖少量。

绿豆粥

职能:
青瓜能开胃解热,生津止渴,开胃解表;水豆腐可泻火利肠府,祛风静痛,解酒毒;还可裁减血清胆汁醇。诸味合食,用于小儿夏天热等证。

原料:绿豆50克,粳米25克,百合10克。

效用:白冬瓜能活血解热,疏肝解郁,生津止渴,清热开胃,解暑;六谷子有健胃利湿,明目除痹的机能。诸味合食,适用于时辰候三夏热,暑热郁闷等证。

创制:青瓜切成菱形片;水豆腐切成片。锅置武火上,下入白汤、黄瓜、食用盐、煮开后投入熟亚麻籽油、水豆腐、调调味精盛于汤碗内就能够佐餐。

www.649com ,创立:白瓜削皮去瓤,洗净切块;薏米洗净,锅置火上,倒入清澈的凉水、苡仁煮透后加盟白东瓜皮煮10分钟,调入葡萄糖溶化就可以食用。

创设:
锅置武火上,下干净的水煮沸,下绿豆、百合煮烂,再纳入糙米煮稠,调入原糖就可以食用。

原料:嫩黄瓜100克,豆腐150克。

作用:绿豆味咸,性凉,具备活血泄热,止渴泄热,清暑开胃,降低脂肪等效率。百合味甜,性微寒,具备健脾止咳,清心安神等功用。诸味合食,适应于时辰候夏天热,暑热烦渴,口疮多梦等证。

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