不少妈妈说,孩子一丁点大就“厌食”,拒绝除母乳外的任何食物。
张女士的宝宝就是这种情况。
在宝宝四个月大的时候,一家人带孩子到医院体检,医生说,小家伙可以吃些母乳外的食物了,比如蛋黄泥、果泥、鱼泥。张女士回家后马上煮了一个鸡蛋,做成蛋黄泥给宝宝吃了下去,可是宝宝很快就开始呕吐,奶水混合着蛋黄全吐了出来,张女士心疼了,从那以后就没有给孩子喂过辅食。
宝宝已一岁了,张女士发现孩子咀嚼力度很小,稍微硬点的食物,就无法充分吞咽,严重偏食,而且抗拒吃饭。
南京市儿童医院儿保康复科主任李晓南介绍,6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期,锻炼宝宝咀嚼有很多好处。
李主任建议,孩子4~6个月的时候,可以进食一些泥状、糊状的食物,如米糊、蛋黄泥、水果泥、蔬菜泥、鱼泥。孩子会将食物顶出或吐出,属于正常现象,随着孩子接触食物的增多和年龄的增长,会逐渐好转。
孩子6~12个月的时候,提供一些耐咀嚼的食品,如碎肉、碎水果粒、碎菜末、手指饼、面包片等,孩子已经有了主动进食的欲望,喜欢自己抓着吃,妈妈还可以给宝宝吃一些小零食用来磨牙如:磨牙棒、磨牙饼干等。
孩子12个月后,家长可给孩子较粗的固体食物,如饺子、馄饨、米饭和其他纤维不太多的食物。此时宝宝的牙齿已经长出,口腔动作也越来越丰富。家长要利用孩子爱模仿的特性,经常示范咀嚼动作给孩子看,食物咀嚼要慢,最好咀嚼10次以上,指导孩子独立进餐,不长期使用奶瓶。

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