在我们的印象中,颈椎病似乎是老年人的专利。但是你知道么,现在有些学龄期儿童也患上了颈椎病,我们不能不对此引起重视,我们要了解相关的保健育儿知识,避免颈椎病发生在孩子身上。那么孩子为何会患颈椎病呢?是以下原因造成的。

1、经常低着头看电脑、玩手机

陈建庭教授谈到,随着科技的先进,人们生活方式也随之改变。越来越多的年轻人沉迷于电脑和手机,经常低头对着手机电脑,容易引起颈椎疲劳,尤其是颈椎、颈椎肌群的疲劳。这是年轻人得颈椎病的主要病因,也是导致颈椎病年轻好的最大因素。所以在颈椎病的年轻患者中,以长期对着电脑伏案工作的白领阶层居多。

www.649com ,2、不良姿势或者长时间保持一个姿势

儿童为何也会患上颈椎病。躺在床上看电视、看书、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。长时间固定在同一个体位上,保持一个姿势不动,也容易引起颈椎疲劳和颈椎疼痛,从而诱发颈椎病。

3、缺乏运动锻炼

缺乏运动锻炼也是颈椎病发病的原因之一。陈建庭教授提到,在过去,学生、工人有课间操和工间操。学习或工作时段中有所运动,颈椎也能得到适当的活动。而现在运动少了,学习或工作中的人只顾埋头苦干,甚至半天都不动一下,这也是颈椎病年轻化的原因之一。

4、枕头选择不当

陈建庭教授补充到,不良的睡眠习惯也会导致颈椎病。很多人在睡觉时习惯把枕头垫得很高,这是个不好的习惯,枕头垫得太高反而对颈椎不利。高枕使颈椎过于前曲,颈部软组织过度紧张、疲劳,易发生落枕,久而久之还会造成颈部的骨骼出现形态上的改变,如生理弯曲变直、反张。还有些人习惯垫高枕头,然后躺在床上看书、玩手机等,这些都容易导致颈椎病,是不可取的。

现在科技发达了,一些孩子总是长时间的使用电脑或手机,这些都是诱发儿童颈椎病的元凶,还有就是日常的坐力行走姿势不正确,又加上缺乏体育锻炼。这些都是危害孩子颈椎健康的祸首,所以我们一定要帮助孩子做好日常护理,避免此类健康问题。

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