(原标题:女人产后如何缩阴 教你四大方法有效果)
每个女性,都要经历一个阶段,那就是生孩子。对于生完孩子的女性朋友来说,阴道会出现松弛的现象,主要是阴道口变得比较宽松,这种情况对性生活是有一定影响的。很多女性朋友为了能提高性生活质量,都想要通过一些方法来缩阴。那么,生完孩子后怎样缩阴呢?下面教你四大方法有效果,学起来吧!生完孩子后怎样缩阴1、使用缩阴产品针对阴道松弛这种情况,目前市面上也推出了很多具有缩阴效果的产品,常见的有缩阴球、缩阴棒以及其他的一些含有药物成分的缩阴产品。2、侧卧抬腿这个动作可以起到较好的缩阴效果,具体步骤如下:第一步,侧躺在瑜伽垫上,并支起上半身。第二步,将双腿伸直,然后将一侧的腿抬高,动作要缓慢,然后在慢慢放下,重复六次,然后再换成另一侧,重复上述动作即可。
3、收肛运动方法很简单,第一步,找一个比较安静的地方,然后深吸口气,将身体放松。第二步,收紧肛门,维持十五秒钟的时间,然后放松肛门即可。此动作建议至少连续做一百次,并长期坚持,方可见效。4、手术缩阴对于生完孩子导致的阴道松弛,一般都是顺产引起的,可以通过手术来缩阴,效果较好。如果是剖腹产的女性。不建议通过做手术来缩阴。还需要注意的是,刚生完孩子不能马上做缩阴手术,至少也要过一个半月,等子宫恢复后在进行手术,以免增加感染妇科炎症的风险。生完孩子后怎样缩阴呢?生完孩子后出现阴道松弛的症状是比较常见的,这是正常的生理现象,一般来说,等到女性朋友的身体休养好了,这种阴道松弛的症状就会减轻。如果想要缩阴的话,不妨参考上面介绍的这四种方法,缩阴效果还是可以的。

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