3.出现抑郁或低落的情绪
妈咪的身体经历了生产而疲惫不堪,同时内分泌也发生了很大的变化,因此,很多妈咪在产后出现易哭泣、忧郁、烦闷等情绪变化,大多发生在产后3天,持续7天左右。这是由于分娩刺激而引起的较强烈的精神反应,通常症状会很快减轻或消失。然而少数人却会持续较长时间,有的甚至发展为抑郁症。

哺乳早期常见心理问题1.缺乏母乳喂养的自信心
有些妈咪总是觉得自己的乳房小、乳头平、乳头凹陷,认为分泌奶水有困难,不能给宝贝喂母乳;有些妈咪觉得在生产时,自己的体力消耗过大,不能再担负喂母乳的重任,要不然身体健康就会透支,总担心自己没有喂饱宝贝,常常急于添加代乳品。

历经分娩艰辛而身心疲惫,同时内分泌也发生了急剧的变化,新妈咪的心理十分脆弱,变得特别敏感,具有易受暗示和依赖性强的特点,情绪变得很不稳定,尤其是在产后5-7天最为明显。她们在母乳喂养过程中,常常发生这样或那样的心理问题,影响母乳喂养,甚至导致失败。怎样避免?

2.产后一直处于焦虑或担忧的情绪中
多见于宝贝出生后就生病,或因难产而母婴分室的妈咪。她们总是担心宝贝会有危险,于是吃不好睡不安,加之乳房又缺乏宝贝不断吸吮的刺激,因此使奶水的分泌反射不能很快建立,造成母乳喂养的不顺利。

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